Migräne ist mehr als „nur Kopfschmerz“. Das Gehirn gerät vorübergehend aus dem Gleichgewicht – mit Folgen, die den Alltag massiv beeinträchtigen können: pulsierende Schmerzen, Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Konzentrationsprobleme und oft auch ein „Katergefühl“ danach. Viele Betroffene kennen dazu Frühzeichen oder erleben eine Aura mit Sehstörungen; andere nicht. Kurz: Migräne hat viele Gesichter.
Kennst du das Gefühl, als läge Watte zwischen dir und deinen Gedanken? Aufgaben brauchen plötzlich mehr Anlauf, Wörter fallen nicht ein, die Konzentration bricht schneller ab. Dieses Phänomen hat einen Namen: Brain Fog – auf Deutsch oft „Gehirnnebel“. Es ist keine eigene Krankheit, sondern eine Beschreibung dafür, dass Denken, Merken und Fokussieren zeitweise schwerer fallen.
Unser Darm ist ein belebter Lebensraum. Milliarden von Mikroorganismen arbeiten dort täglich für uns: Sie helfen bei der Verdauung, unterstützen das Immunsystem und beeinflussen sogar, wie wir uns fühlen. Gerät dieses Miteinander aus dem Takt, macht sich das oft durch Blähungen, Bauchkrämpfe, Unverträglichkeiten oder einen empfindlichen Bauch bemerkbar.
Kopfschmerzen nach Rotwein, Bauchgrummeln nach gereiftem Käse oder rote Flecken nach einem gemütlichen Abendessen – wenn Beschwerden scheinbar ohne erkennbaren Grund auftreten, kann eine Histaminintoleranz der Grund sein.
Rosacea zählt zu den häufigsten chronischen Hauterkrankungen des Gesichts. Nachfolgend erfährst du, was derzeit über die Ursachen, Diagnose und Symptome bekannt ist, welche Behandlungsoptionen es gibt und wie sich die Ernährung auf Rosacea auswirken kann. Außerdem beantworten wir Fragen zu möglichen Spätfolgen und welchen Einfluss Hormone auf Rosacea haben können.
Die Tage vor der Menstruation fühlen sich für viele Frauen an, als würde ihr Körper seine ganz eigene Agenda verfolgen: Plötzlich spannen die Brüste, die Laune kippt scheinbar grundlos, vielleicht meldet sich der Magen oder der Kopf pocht im Takt der kommenden Blutung. Was nach Zufall wirkt, folgt in Wahrheit einem klaren biologischen Muster – dem prämenstruellen Syndrom (PMS).
Hormonelle Veränderungen während der Wechseljahre können sich sowohl auf den Körper als auch auf Stimmung auswirken; auch Männer erleben im Laufe der Jahre spürbare Veränderungen. Im nachfolgenden Beitrag erfährst du alles über die Ursachen von Wechseljahren, den typischen Wechseljahresbeschwerden sowie deren Behandlung.
Sodbrennen kennt fast jeder: Ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, manchmal mit saurem Aufstoßen oder Husten – oft nach üppigen Mahlzeiten, im Liegen oder in stressigen Phasen. Meist steckt etwas Harmloses dahinter, doch wenn die Beschwerden häufiger auftreten, beeinträchtigen sie Schlaf, Stimme und Alltag spürbar.
Was genau verbirgt sich hinter Colitis Ulcerosa? Welche Symptome können auftreten, wie wird die Erkrankungen festgestellt und welchen Einfluss hat die Ernährung? Nachfolgend erfährst du alles was du über die Ursachen, die Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten von Colitis Ulcerosa wissen musst, um einen ersten Überblick von der Erkrankung zu erhalten.
Morbus Crohn ist eine Darmerkrankung, die das Leben der Betroffenen maßgeblich beeinflusst. Betroffene nehmen den Begriff häufig zum ersten Mal wahr, wenn sie selbst mit langanhaltenden Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit oder unerklärlichem Gewichtsverlust konfrontiert werden. Was sich genau hinter dieser Erkrankung verbirgt, wie sie verläuft und was die Diagnose für den Alltag der Betroffenen bedeutet, erfährst du im nachfolgenden Beitrag.